Start to Run

2017-2018

S2R

Vanaf dinsdag 19 september wordt er op de nieuwe 400m atletiekpiste Schaselberg te Londerzeel opnieuw een Start To Run initiatie georganiseerd in Londerzeel. Een loopcursus waarbij van september tot december volgens een trainingsschema rustig opgebouwd wordt zodat iedereen voor het begin van de eindejaarsfeesten gemakkelijk 5 km kan lopen.

Enkele praktische punten:

  • De trainingen beginnen op dinsdag 19 september 2017. Voor diegenen die het wensen is er op dinsdag 12 september een info trainingsavond, om 20u30 op de atletiekpiste.
  • Iedere deelnemer ontvangt een trainingsschema met de data en het verloop van de trainingen. Op dit schema staat vermeld hoe lang er per training gelopen en gewandeld wordt zodat het proces tot de 5km heel duidelijk is.
  • De vaste trainingen gaan door op iedere dinsdag om 20u30 op de atletiekpiste Schaselberg aan de Blauwenhoek 76 te Londerzeel. Iedere zondag wordt er zowel in Buggenhout-bos als op de piste om 10u30 een tweede training georganiseerd. Voor diegenen die zich op zondag moeilijk kunnen vrijmaken raden we aan om zelf de tweede training in te plannen.
  • Niet leeftijdsgebonden, iedereen welkom dus.
  • Door deel te nemen aan de S2R wordt je lid van AC Pegasus, zoals bij iedere vereniging wordt er ook een bijdrage in de kosten gevraagd. Het lidgeld bij Pegasus bedraagt € 70 per jaar. Dit lidgeld houdt in:
    • Dat je verzekerd bent en dit zowel tijdens groepstrainingen als individuele trainingen.
    • Dat je gebruik kunt maken van de nieuwe atletiekpiste. Iedereen kan gebruik maken van de piste buiten de trainingsuren van atletiek- en voetbalclubs, heel weinig dus. Als lid van Pegasus kun je steeds komen lopen tijdens alle uren dat Pegasus de piste huurt (dinsdag 20u- 21u30; woensdag 17u30-18u30 en 20u-21u; vrijdag 18u-19u; zondag 10u30-12u. Tijdens deze uren kan ook gebruik gemaakt worden van kleedkamers en douches.
    • Dat je lid wordt van een gezellige sportclub waar je je heel vlug helemaal thuis gaat voelen.
  • Bij de meeste mutualiteiten krijg je tevens een tegemoetkoming zodat het nog goedkoper wordt.
  • Indien je echter niet zeker bent dat je na de S2R sessie wil blijven lopen onder begeleiding, betaal je maar € 30 voor de sessie tot eind december. Als je daarna wenst verder te trainen betaal je in januari gewoon de extra € 40.
  • Inschrijven kan dus op 12 september bij de infoavond of bij de eerste training, op 19 september dus. Je mag natuurlijk al per mail bevestigen dat je deelneemt. Het is voor de organisatie altijd gemakkelijk om een idee te hebben van het aantal deelnemers.

 

Voor meer info stuur je een mailtje naar bestuur@acpegasus.be of trainer@acpegasus.be of neem je contact met Luc Clymans 0473 93 14 63 – luc.clymans@telenet.be

Doe ons een plezier en stuur deze uitnodiging naar al je contacten door. Hoe meer zielen hoe meer vreugd.


Comments are closed.

Back to Top ↑
  • Partner

    Topsport
    Argenta

  • Belangrijk

    12/1 nieuwjaarsdrink

    23/2 clubfeest

    25/3 Pegasusloop

  • Clubrecord melden??

  • Upcoming Events

  • Kalender

    nov 2017 View all »

    MDWDVZZ
    1
    2
    3
    4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18
    19
    20
    21
    22
    23
    24
    26
    27
    28
    29
    30
  • Volg ons op Facebook

  • www.strava.com

    Loop je met een GPS horloge? Sluit je aan bij onze “club” op Strava! Kijk waar andere clubleden lopen en ontdek leuke (nieuwe) looppaden. Volg clubleden hun sportieve activiteiten op de voet. Help mee om zo veel mogelijk kilometers te lopen!